Reflexões & Leituras
Artigos sobre saúde mental, psicanálise e bem-estar emocional para quem busca se conhecer melhor.
A ansiedade é uma das queixas mais comuns em consultório — e também uma das mais mal compreendidas. Antes de combatê-la, precisamos aprender a escutá-la. Neste artigo, exploramos o que a psicanálise nos ensina sobre esse estado tão presente no cotidiano contemporâneo.
Você já percebeu que se envolve sempre com o mesmo tipo de pessoa? A teoria do apego e a psicanálise oferecem chaves valiosas para entender por que repetimos escolhas que nos machucam.
A voz que nos julga constantemente não é neutra — ela carrega histórias, traumas e figuras do passado. Entender de onde vem essa crítica interna é o primeiro passo para transformá-la.
A noção de inconsciente é frequentemente mal interpretada na cultura popular. Vamos retornar às origens do conceito e entender como ele ainda ilumina nossa vida cotidiana mais de um século depois.
A sociedade nos pressiona a "superar" perdas rapidamente. Mas a psicanálise nos mostra que o luto tem seu próprio tempo — e que respeitá-lo é um ato de cuidado com a própria saúde mental.
Pedir ajuda ainda carrega estigma. Mas escolher se cuidar — especialmente quando ninguém te obriga — exige uma coragem que poucos reconhecem em si mesmos. Vamos falar sobre isso.
Leituras ajudam — mas a transformação acontece no espaço terapêutico. Agende uma consulta e vamos conversar.
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